Zapraszamy na cykl filmów – o lęku i strachu, o izolacji i utracie kontroli, o potrzebie wsparcia i natrętnych myślach. Pomoc psychologiczna dla każdego, kto zmaga się się z niepokojem i zaburzeniami emocjonalnymi, wywołanymi kryzysem społecznym i zdrowotnym stanu epidemii.
Zaproszenie
01 Lęk co zrobić, by Tobą nie zawładnął
02 Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi
03 Kontrola – jak jej nie stracić
04 Konflikty w rodzinie – jak do nich nie dopuścić
05 Obniżenie nastroju – zrób nowy plan
06 Lęk przed utratą pracy – jak sobie z nim poradzić
07 Techniki relaksacji – jak się zregenerować
08 Społeczna odpowiedzialność – myśl o innych
09 Zespół stresu pourazowego – jak zadbać o swoją przyszłość
10 Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie
Stygmatyzacja
0 komentarzy